0 0
БЕЗ КОМПРОМИССОВ

Спортивное питание 4+NUTRITION - это сочетание премиум-сырья и уникальных формул от экспертов мирового уровня.

Подробнее
ЭНЕРГЕТИК НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ

SHOT PRE MATCH+ - это углеводы, кофеин, таурин, витамины и минералы для мгновенного заряда энергии. В составе только натуральные ингредиенты!

Подробнее
4+ NUTRITION для женщин

Линия спортивных добавок 4+ NUTRITION с превосходными итальянскими вкусами. Создана с учетом всех особенностей женского организма.

Подробнее
СИЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ

В нашем ассортименте вы найдёте самые необходимые витамины, минералы и полезные жирные кислоты для отличного самочувствия круглый год.

Подробнее
ВКУСНЕЕ НЕ ПРИДУМАТЬ

Протеиновые батончики 4+NUTRITION покорят вкусовые рецепторы даже самых взыскательных гурманов. А сколько в них белка!

Подробнее
4+NUTRITION - это итальянский бренд спортивного питания премиум-класса. Мы производим витаминные комплексы, диетическое и спортивное питание.

Для нас качество продукции превыше всего, поэтому весь наш ассортимент производится исключительно в странах Европейского союза и проходит жесткий контроль со стороны Министерства Здравоохранения Италии. Это полностью исключает наличие допинговых частиц и сторонних примесей, и гарантирует высокое качество нашего ассортимента.
Уникальные формулы
Высокая эффективность
Европейские стандарты качества
Прозрачный состав
Превосходный вкус
Как завести здоровую привычку и не забыть о ней через несколько дней? Каждая привычка состоит из трех компонентов: триггера, рутины и награды. 1️⃣Триггер запускает привычное действие. Это может быть чувство, определенный день недели или какое-то событие. Например, когда вам грустно, вы едите мороженое. Триггер тут — чувство грусти. Или вы, например, пьете...
Как перестать тревожиться? Вот десять способов, которые помогут снизить уровень тревожности (не забывайте, что при серьезных отклонениях лучше как можно скорее обратиться к специалисту): ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Регулярно тренироваться. Силовые упражнения или аэробика — решать вам. Любая активная нагрузка снижает признаки тревоги на несколько часов ✅Пить чай с ромашкой....
Сколько стаканов воды выпивать в день? 💧 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Стандартный ответ — 8, или 2 литра воды. Но все не так просто: все мы разные, с разными привычками и разным образом жизни. Как узнать, сколько воды рекомендовано в день именно вам? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝🏾Женщинам: вес в кг х31 ☝🏾Мужчинам: вес в кг х35 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Например, мужчина весом в 80 кг рекомендуется выпивать...
Суперфуд в суперформате 💚 Добавка LIQUID MGK+ содержит комплекс минеральных солей и сок натуральных ягод годжи. Такое сочетание не просто помогает восстановить водно-солевой баланс во время интенсивных тренировок, но и предотвращает мышечные спазмы и борется с окислительным стрессом, который возникает в мышцах. Маленькую ампулу можно принимать до...
Давайте посчитаем калории! 🤓 Постоянное сидение дома и отказ от почти всех привычных активностей могут обернуться быстрым и неконтролируемым набором веса. Чтобы этого не случилось, предлагаем взять ситуацию в свои руки. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как и зачем считать калории? Сколько бы вы ни тренировались, похудеть можно только при дефиците калорий — это факт. Чем скорее вы...
Протеин — самая популярная спортивная добавка. Он способен увеличить рост мышц, ускорить восстановление и привести тело в прекрасную форму в короткие сроки. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как же выбрать подходящий? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здесь все зависит от цели: 💚 Если ваша цель — сжечь жир, похудеть или набрать сухую мышечную массу, выбирайте изолят сывороточного белка. В нем...
Как оставаться физически активным, не покидая дома? У нас есть несколько советов: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Устраивайте собственные «рекламные паузы» во время просмотра сериалов: каждые полчаса нажимайте паузу, тянитесь в разные стороны, прыгайте на месте несколько секунд, старайтесь коснуться пальцами пола, разомните шею ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Каждый час вставайте в планку на...
Сбалансированное питание — непростая задача. И она становится практически невыполнимой, когда начинается пост. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Что есть, чтобы получать все необходимые витамины в нужном количестве и не набирать лишние килограммы, а стремительно худеть и поддерживать себя в отличной физической форме в преддверии летнего сезона? Как найти равноценную замену всему,...

Андрей Малахов

47 лет, продюсер, шоумен, телеведущий

Удалов Владимир

29 лет, Предприниматель

Клюзко Андрей

25 лет, Чемпион Москвы и Центрального Федерального округа России по Классическому Бодибилдингу.

Кирилл Петров (Батишта)

37 лет, Певец, актер, артист

Юлия

35 лет, мастер массажа

Burito

42 лет, артист, музыкант, автор и исполнитель

Узнать о наших акциях и новинках легко!
Подпишитесь на рассылку 4+NUTRITION